百田朗　お百姓とスキー　上高地・乗鞍と白馬　3nd

まず、昨年の11月上旬、運転免許証を仕事中に落とす
仕事着のシャツの胸ポケットから荷物の運搬中に落としたと思われる
自分で探がすのと、落し物の届けを警察に直ぐ出し
再交付をしたが、落とした免許証は今だが出てこず。
12月中旬、メガネを松本の駅前商店街の作業中に落とし、
どじなことにメガネを落としたことに気づかず仕事を続け
作業場所を移動してしまったので落とした場所が特定できずにいた。
まだメガネ買い足して３個はあったが、一番使い勝手の良いメガネ（中近両用）が無くなり、
老眼が出ているので、新しくメガネ（遠近両用）を急遽作ったが、
12月の年末に再度松本駅前の植え込みの中を探すと落としたメガネが見つかった。
メガネは車の運転、スキー等では無いとやっぱ不便。
忘れ物、落し物が最近多くなっている、気をつけよう。


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昨日の夕方から降り始めた雪、早朝には15cmほど積もっていた
朝に歩きどうしようか考えたが歩くことに
長靴を履いていつもの防寒着を着て、深雪の雪を蹴散らしながら腿を上げて



前半は歩道も含め雪をかいてない道、後半は農道だが通勤・通学利用の道で
除雪が始まっていて、雪かきが住んだ道、朝の歩き今朝もいい運動になった。
歩き終えた後体が冷えない内に庭の雪かきを始める。
これもまたいい運動。


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先月から車の中の買い込み缶コーヒーを
サントリーのBoss Coffee 、贅沢微糖から超に変えた
コクのあるコーヒーか？？
先日スタバで３年ねかせたコーヒー豆を挽いたコーヒーをいただいたが・・・
コク・旨味よく分からなかったが。
缶コーヒーのサントリーのBoss Coffee 、贅沢微糖と超は気に入ってる。


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松本市石芝の陸上自衛隊松本駐屯地内へ仕事で入った。
お土産品は陸上自衛隊もっこりの根付等
現役の戦車2台とヘリコプター2機、１機は輸送用がおかれている
別の所にはブルトーザー・クレーン、重機の輸送車両等が止められている。
お土産品は陸上自衛隊もっこりの根付は敷地内のコンビニで購入。

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先週から昨日までのバイトの荷運び・立ち仕事等で
腰・ひじ・膝等の関節痛と筋肉痛・・・、湿布薬を塗って速めのケアー
塗れば多少の効果はある？？？。


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某社の長野県内のパソコンの設定契約をおこなったことに伴い
高速道路を使うケースが多くなりそうなので遅ればせながら
ETCの車載器（アンテナ分離型・音声案内付）を購入してやっと取付けることにした。
ETCの車載器はインターネットの通販で購入送料込みで7,000円弱
ETCカードはインターネットで申し込み関係書類を郵送したが
なぜかカード会社から関係書類の再送付依頼が来て再送付をした。
ETCの車載器とETCカードが到着したので、オイル交換等の作業と一緒に
ETCの車載器の取付け、登録をおこなってもらった、費用は8,000円弱
実際にためし走行した後WebのETC利用照会サービスに登録をすることに。


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今年の夏は結構食べたガリガリ君
先日新発売のぶどうサワーでやっと１本当りが出た。


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春は農作業で体を動かしていたが、田植以降、朝夕の運動をしなくなって
やばい、足腰の筋肉はチョット弱り目、お腹が少し出てきた。
田圃の水入れも落ち着いてきた、水止めが朝の仕事
朝起きて水止めまでの間に・・・ひと歩き、3日坊主にならないように。
5時前に自宅を出発、まだ日の出前、今朝は西の空にまだ月が出ていた。
歩いている途中で日の出、東の山々には雲がかかっていた。



日の出前後のひと歩き、約4km、１時間、涼しい時間帯なので、そう汗をかかず歩きやすい。
歩き終えたら畑で中玉のトマトを採って食べる・・・美味しい。




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先月中旬、重い荷物を一人で車に積んだ時、
腰から背中にかけてちょっとギクッとさせて、しこりが残っていたか？
自然治癒するだろうとほおっておいたら、
金曜日の深夜のバイトで症状が悪化、しこり箇所に激痛が走るし
湿布薬では効果なし、薬剤師のいる薬局で説明を受けて
塗り薬のボルタレンを購入したが、仕事で車を乗り換えたので
塗り薬（ボルタレン）自宅に持ち帰れず、
帰宅中薬局で塗り薬（ボルタレン）を購入しようとしたが薬剤師不在で購入できず
取り合えず効きそうなフェルビナク製剤リフェンダゲルを購入して自宅で塗る
激痛は治まり大分良くなる。
フェルビナク製剤リフェンダゲルの効果があった後で引続きボルタレンを塗り出した
効果のほどは・・・実感できていないがそれなりに効果はありそうだ。
でも今回の腰痛・・・ひどかった。


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松本市島内の不用品の無料回収業者へ　地図はこちら
不要となった壊れたパソコン、プリンター等を持ち込んだ
ここも冷蔵庫を除いて無料回収か？？、いつまで営業しているか？
朝から夕方17時まで無休で営業しているようです。

事務所近くの産廃・リサイクル業者の回収所は最近お休みが続いている
不用品・リサイクル品・資源ごみの効率の良い回収が目的で、
開所したと思ったら・閉鎖（移転）が続く不用品の無料回収。

リサイクル法の有料回収品の一部品目も無料回収、どうしてか？？？


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土蔵の中でモミを食い荒らす・・・不届き物・・・ネズミか？
ここ数年、ネズミ取りをしていなかったが、
モミを食っているような痕跡があったので
ネズミ取りのぺったんこを仕掛けてみた。
1回目、餌を乗っけて2個仕掛け・・・5匹を取った。
2回目も現在仕掛けているが今のところ収穫なし
以前よくいた大きなドブネズミではなく
野ネズミの種類か体長は小さい。
今年は育苗ハウスの中で保温シートを最初に外すとき
野ネズミを1匹取っている。

田圃の農作業は順調に進んでいる。
田圃９枚の内、８枚は本代が終わり、除草剤を撒き
ワラ・根っこ等のごみ上げをおこなって田植え前の準備完了
今日これから最後の１枚の本代をおこなう
肉体的には疲労困憊、筋肉痛が蓄積されている。
まあ、もうひと頑張り。ふーーーー。


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桜とカタクリの開花と農作業の遅れと曇りと雨降りの日が多くて
松本城の桜、波田三溝の安養寺の枝垂桜、波田上海渡のカタクリの
写真を撮りに行けなくて・・・残念。
先週、木曜日の夕方　16時過ぎに松本城の写真を撮りに行ったが残念、光源不足。
絶好の花見日和だった土曜日は肥料撒きをしていた、残念・残念
田圃の畔の除草剤撒きと荒代前の水入れ等をしなければ・・・
明日と明後日での仕事の調整とが出来るか？？。


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コンビニでミニカーのおまけ付の缶コーヒーを衝動買い
車に積んでいる缶コーヒーが切れて、缶コーヒーを買おうと思っていた
普段はスーパーで120円が78円の缶コーヒーを購入しているが
ミニカーのおまけ付それも6種類のセットということで
120円の缶コーヒー、ダイドーのデミタスを買う
缶コーヒーによって飲みたくない缶コーヒーも多々あるが
ダイドーのデミタスはＯＫ。
さて飲んだ後のミニカーは何処へ置く？？？

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暮れに突いたお餅、切り餅を焼いて、お湯でチョットゆでて
砂糖たっぷりのきな粉をまぶして食べる、きな粉餅（あべかわ餅）
時々自宅でのお昼に食べます。・・・・美味しいです。


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昨日は家族全員でインフルエンザの予防接種をおこなってきた。
近くの開業医の内科医院で、問診票を記入して、体温を測って
高齢者の母は松本市からの予防接種券と問診票の用紙も持参して
松本市からの予防接種券がないと市からの補助金が受けられないとのこと。
問診票は持参されても松本市からの予防接種券を持参されない方が多いようです。
家族全員、無事、インフルエンザの予防接種をおこないました。


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